Thema: Ständig Heißhunger

+ Antworten + Neues Thema erstellen
Ergebnis 1 bis 3 von 3
Forum: Gesundheit, Körper, Geist und Süchte
Diätetische Ernährung, Fitness, Medikamente, Krankheiten, Psychologie, Drogen
      
   
  1. #1

    Standard Ständig Heißhunger

    -->
    Hey Leute!

    Ich habe das große Problem, dass ich ständig Heißhunger Attacken bekomme und langsam verzweifelt werde, weil ich ständig zunehme.

    Jetzt würde ich nach einer Methode suchen, wie es mir gelingt damit aufzuhören ständig essen zu wollen.

    Habe mir zwar schon die Tipps auf https://www.wiekannichabnehmen.net/h...ken-vermeiden/ angesehen, dennoch könnte ich durchaus auch noch weitere Erfahrungen brauchen, was ihr denn so gegen Heißhunger Attacken macht.

    Ich danke euch schon mal im Voraus.

  2. #2

    Standard

    Meist haben solche Heißhungerattaken Gründe. Es gibt Medikamente, die das auslösen können. Aber auch Stress z.b.

    An Deiner Stelle würde ich mal mit Deiem hausarzt darüber reden. Es ist tatsächlich nicht gesund, zu schnell zu viel zuzunehmen. Wichtig ist, das Du versuchst diese Heißhunger-Attaken (eher Appetit, denke ich) "umzuleiten". Trinke Wasser oder iss salat. In dem Augenblick des Heißhungers kann man sich tatsächlich auch täuschen. Am besten ist es, gar nicht erst die schlimmen Dickmacher zu Hause zu haben, denn sonst stürzt Du Dich doch auf die Schokolade, statt auf die Gurke.

    Aber wie gesagt, rede mit Deinem Arzt darüber, es gint auch krankheiten die zu diesem Symptom führen können

  3. #3

    Standard

    Bei mir gibt es auch Heißhungerphasen. Ich versuche dann immer, viel zu trinken. Das hilft mir immer ein wenig. Außerdem gibt es ja auch Lebensmittel, die den Appetit ein wenig zügeln. Das könnte dir auch helfen. Beispielsweise trinke ich dann immer Xantara Kaffee. Der vermindert immer ein wenig das Hungergefühl und ist wenigstens natürlich. Von irgendwelchen Tabletten halte ich nichts

+ Antworten + Neues Thema erstellen
Dieses Thema konnte dir nicht weiterhelfen?
Kein Problem! In unserer Community darfst du nach Anmeldung neue Themen eröffnen!
Erstelle einfach gleich hier ein eigenes Thema im Forum :)
nicht fündig geworden?
...einfach hier weiter suchen:
Loading

Ähnliche Themen

  1. Ständig belegte Zunge
    Von alright_still im Forum Gesundheit, Körper, Geist und Süchte
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 22.01.2009, 18:11
  2. Ständig müde...
    Von Ladykiller08 im Forum Gesundheit, Körper, Geist und Süchte
    Antworten: 21
    Letzter Beitrag: 16.10.2008, 14:14
  3. ständig ausgeloggt
    Von Holly im Forum Webplanet Support
    Antworten: 14
    Letzter Beitrag: 08.11.2006, 17:51
  4. Heißhunger verschwindet
    Von IsoO im Forum Gesundheit, Körper, Geist und Süchte
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 13.10.2006, 18:07
  5. PC stürzt ständig ab
    Von SuperHirsch im Forum PC (Hard- und Software) und Programmierung
    Antworten: 15
    Letzter Beitrag: 29.03.2004, 15:51