Thema: Eisenmangel oder Vitamin D Mangel?

+ Antworten + Neues Thema erstellen
Ergebnis 1 bis 3 von 3
Forum: Gesundheit, Körper, Geist und Süchte
Diätetische Ernährung, Fitness, Medikamente, Krankheiten, Psychologie, Drogen
      
   
  1. #1

    Standard Eisenmangel oder Vitamin D Mangel?

    -->
    Hi zusammen,

    ich bin seit Wochen nur noch müde und abgeschlagen. Hab jetzt schon so viel zum Thema Eisenmangel gelesen(https://www.cerascreen.de/pages/eisenmangel). Aber beim Vitamin D Mangel soll man ja auch müde werden.
    Kann man einfach zum Arzt gehen und einen Bluttest einfordern?

  2. #2

    Standard

    Also wenn Du müde und abgeschloagen bist, solltest Du tatsächlich mal einen Chek up machen lassen...

    Eisenmangel? Naja, jede Frau im gebärfähigen Alter hat ein Recht auf eine Eisenmangelanämie. Aber bei der Richtigen Ernähung (mindestens einmal die Woche rotes Freisch) müsstest Du genügend Eisen im Blut haben.

    Vitamin D ist gar nicht mal das eigendliche Problem. Vitamin D ist auch in den meisten Fetten enthalten. Aber Vitamin D stellt der Körper eigendlich selbst mit Hilfe von Sonnenlicht her. Nun ist aber Herbst. es ist Dunkel und der Körper kann das Vitamin D nicht selbst herstellen. ABER müde und abgeschlagen sein, kann auch ein psychisches Problem auf Grund des Lichtmangels dieser Jahreszeit sein.

    Oder vielleicht liegt es einfach am Stress und Schlafmangel der letzten Zeit? Wie war Dein leben in den letzten Monaten?

  3. #3

    Standard

    Um die Jahreszeit wird man generell abgeschlagener. Ich habe Vitamin D und K das ich unregelmässig nehme, zumindest um das gröbste Defizit auszugleichen.

+ Antworten + Neues Thema erstellen
Dieses Thema konnte dir nicht weiterhelfen?
Kein Problem! In unserer Community darfst du nach Anmeldung neue Themen eröffnen!
Erstelle einfach gleich hier ein eigenes Thema im Forum :)
nicht fündig geworden?
...einfach hier weiter suchen:
Loading

Ähnliche Themen

  1. Wulff und das Vitamin B
    Von richieguitar im Forum Politik und Gesellschaft
    Antworten: 89
    Letzter Beitrag: 20.02.2012, 21:51
  2. brauche dringend hilfe bei wurm oder virus oder was auch immer das ist....
    Von CyberCouCh im Forum PC (Hard- und Software) und Programmierung
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 02.05.2004, 18:50
  3. Geht auch gar nix mehr ohne Vitamin C
    Von DerAssie im Forum Webplanet Kneipe
    Antworten: 10
    Letzter Beitrag: 09.12.2003, 08:39
  4. Mangel an Realismus
    Von Matthias im Forum Philosophie
    Antworten: 34
    Letzter Beitrag: 29.08.2003, 21:08
  5. Sascha - Der Mann mit Vitamin B
    Von hesse im Forum Webplanet Kneipe
    Antworten: 15
    Letzter Beitrag: 28.05.2003, 09:47